Com tantas opções no mercado, escolher um suplemento pode parecer simples, mas, na prática, não é bem assim. A embalagem bonita, a fama nas redes sociais ou o preço baixo nem sempre garantem que aquele produto seja a melhor escolha para o seu corpo. Para te ajudar nesse processo, reunimos 5 pontos fundamentais que você deve considerar antes de incluir um suplemento na sua rotina.

1. Verifique o alto teor de nutrientes

Quando um suplemento possui alto teor de um nutriente, isso significa que ele entrega quantidades significativas daquele ativo por dose, geralmente, o dobro do valor mínimo estabelecido. Essa é uma forma de garantir que você está consumindo algo que realmente pode complementar a alimentação de maneira eficaz. E mais: o rótulo deve indicar essas informações de forma clara e transparente.

2. Dê atenção à pureza e qualidade dos ingredientes

A procedência dos ativos utilizados é um dos pilares da suplementação consciente. Ingredientes puros, rastreados e livres de aditivos desnecessários oferecem maior segurança e absorção. Evite fórmulas com açúcares adicionados ou substâncias que não agregam valor nutricional. Na Maltta, cada fórmula é pensada com esse cuidado.

3. Escolha o formato que mais se adapta à sua rotina

Pó ou cápsula? Isso depende do seu estilo de vida. Os suplementos em pó são ideais para quem prefere incluir o produto em receitas ou bebidas, além de terem absorção mais rápida. As cápsulas, por outro lado, são perfeitas para quem busca praticidade e agilidade no consumo, sem alterar sabor ou preparo. Avalie qual encaixa melhor no seu dia a dia.

4. Prefira fórmulas com sinergia de ingredientes

Alguns nutrientes atuam melhor quando combinados com outros. Um exemplo clássico é o magnésio com vitamina B6, ou a vitamina C com zinco. Essas associações inteligentes potencializam os efeitos no organismo, trazendo mais benefícios em uma única cápsula. Por isso, vale a pena observar se a fórmula foi pensada para entregar esse tipo de sinergia.

5. Avalie a forma de uso e a proposta do suplemento

Um bom suplemento precisa ter uso prático e objetivo claro. Leia o rótulo com atenção a dose recomendada, lista de ingredientes e teores na tabela nutricional. Produtos com informações confusas ou com promessas exageradas merecem atenção redobrada.

Na Maltta, todos esses cuidados fazem parte do processo desde a escolha da matéria-prima até o produto final. Com uma linha completa, fórmulas pensadas para diferentes fases da vida e um compromisso real com o bem-estar, a marca se consolida como uma aliada de quem busca suplementar com consciência.